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AUTOESTIMA, qué es y qué no es.

Ser complaciente en exceso o de forma “compulsiva”, pudiera derivarse de algún trauma, o acumulación de trauma.

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💭💭💭

En ayudar a los pacientes a que su malestar tenga sentido, en ayudar a desarrollar la autorreflexion, en la organización y reorganización de sus experiencias. 🤍

Normalícemos decir todas estas cosas a personas con depresión, ansiedad, TEPT, etc, etc.

😊

El trauma no es solo vivir una experiencia difícil y sentir dolor. El trauma viene posterior a experiencias dolorosas que no logramos organizar mentalmente, de permanecer solos con el dolor, de no recibir apoyo y contención durante y después de la situación difícil.

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26 años. No sé escribir. Intentos de microrelatos, frases y pensamientos que quizá no tengan sentido ni coherencia. Experta en soñar despierta.

Prometo llegar directo al corazón.

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